高血糖値の原因としてはさまざまなものが考えられますが、血糖値の上昇に最も大きく直接的な役割を果たしているのは、私たちが食べるものです。炭水化物を食べると、私たちの体はそれらの炭水化物をグルコースに変換し、これが血糖値を上昇させる役割を果たす可能性があります。タンパク質もある程度、大量に摂取すると血糖値を上昇させる可能性があります。脂肪は血糖値を上昇させません。ホルモンのコルチゾールの増加につながるストレスも血糖値を上昇させる可能性があります。
1 型糖尿病は、身体がインスリンを生成できなくなる自己免疫疾患です。1 型糖尿病に苦しむ人は、血糖値を正常範囲内に保つためにインスリンを投与する必要があります。2 型糖尿病は、体がインスリンを産生できるが十分に産生できないか、体が反応しない病気です。生成されるインスリンに影響します。
糖尿病はさまざまな方法で診断できます。これらには、空腹時血糖値が 126 mg/dL または 7 mmol/L 以上、ヘモグロビン a1c が 6.5% 以上、または経口ブドウ糖負荷試験 (OGTT) での血糖値の上昇が含まれます。さらに、ランダムな血糖値が 200 を超える場合は、糖尿病を示唆します。
ただし、糖尿病を示唆する兆候や症状が数多くあるため、血液検査を受けることを検討する必要があります。これらには、過度の喉の渇き、頻尿、かすみ目、四肢のしびれやうずき、体重増加、疲労などが含まれます。他に考えられる症状には、男性の勃起不全や女性の生理不順などがあります。
血液検査の頻度は、行っている治療計画および個々の状況によって異なります。2015 年の NICE ガイドラインでは、1 型糖尿病患者は、毎食前と就寝前を含め、1 日に少なくとも 4 回血糖検査を行うことが推奨されています。
あなたにとって適切な血糖値の範囲を医療機関に尋ねてください。一方、ACCUGENCE の範囲インジケーター機能を使用して範囲を設定するのに役立ちます。医師は、次のようないくつかの要素に基づいて目標血糖検査結果を設定します。
● 糖尿病の種類と重症度
● 年齢
● 糖尿病を患ってからどのくらいですか
● 妊娠の状態
● 糖尿病合併症の存在
● 全体的な健康状態および他の病状の存在
米国糖尿病協会 (ADA) は通常、次の目標血糖値を推奨しています。
食前に 80 ～ 130 ミリグラム/デシリットル (mg/dL) または 4.4 ～ 7.2 ミリモル/リットル (mmol/L)
食後2時間で180 mg/dL（10.0 mmol/L）未満
しかし、ADAは、これらの目標は年齢や個人の健康状態によって異なることが多く、個別化する必要があると指摘しています。
ケトンは肝臓で作られる化学物質で、通常は食事性ケトーシスに陥ったことに対する代謝反応として生成されます。つまり、エネルギーに変えるのに十分なブドウ糖（または糖）が貯蔵されていないときにケトン体が生成されるということです。砂糖の代替品が必要だと体が感知すると、脂肪がケトン体に変換されます。
ケトン レベルは 0 から 3 以上の範囲であり、ミリモル/リットル (mmol/L) で測定されます。以下は一般的な範囲ですが、食事、活動レベル、ケトーシスになっている期間によってテスト結果が異なる可能性があることに注意してください。
糖尿病性ケトアシドーシス (DKA) は、血液中のケトン体レベルが非常に高いことが原因で発生する可能性がある重篤な病状です。直ちに発見して治療しないと、昏睡状態になったり、死に至る場合もあります。
この状態は、体の細胞がエネルギーとしてブドウ糖を使用できなくなり、代わりに体がエネルギーとして脂肪を分解し始めるときに発生します。ケトン体は体が脂肪を分解するときに生成され、ケトン体レベルが非常に高いと血液が極度に酸性になることがあります。このため、ケトン体検査は比較的重要です。
体内のケトーシスとケトン体の栄養状態が適切なレベルになると、適切なケトジェニックダイエットが鍵となります。ほとんどの人にとって、これは 1 日あたり 20 ～ 50 グラムの炭水化物を摂取することを意味します。各主要栄養素（炭水化物を含む）をどのくらい摂取する必要があるかは異なるため、ケトジェニック計算機を使用するか、医療提供者に相談して、正確な主要栄養素のニーズを把握する必要があります。
尿酸は通常の体の老廃物です。プリンと呼ばれる化学物質が分解されるときに生成されます。プリン体は体内に存在する天然物質です。レバー、貝類、アルコールなど多くの食品にも含まれています。
血液中の高濃度の尿酸は最終的に尿酸塩の結晶に変換され、関節や軟組織の周囲に蓄積する可能性があります。針状の尿酸塩結晶の沈着は、痛風の炎症と痛みを伴う症状の原因となります。