について知る尿酸値が高い

体内の尿酸値が高いと尿酸の結晶が形成され、痛風を引き起こす可能性があります。プリン体を多く含む一部の食べ物や飲み物は、尿酸値を上昇させる可能性があります。

尿酸値が高いとは何ですか？

尿酸は血液中に存在する老廃物です。それ'体がプリンと呼ばれる化学物質を分解するときに生成されます。ほとんどの尿酸は血液に溶解し、腎臓を通過して尿中に体外に排出されます。プリン体を多く含む食べ物や飲み物も尿酸値を上昇させます。これらには次のものが含まれます。

シーフード（特にサーモン、エビ、ロブスター、イワシ）。

赤身肉。

レバーなどの内臓肉。

高果糖コーンシロップを含む飲食物、およびアルコール（特にビール、ノンアルコールビールを含む）。

尿酸が体内に滞留しすぎると、高尿酸血症と呼ばれる状態が発生します。高尿酸血症尿酸（または尿酸塩）の結晶が形成される可能性があります。これらの結晶は関節に沈着し、原因となる可能性があります。痛風は、非常に痛みを伴う関節炎の一種です。また、腎臓に定着して腎臓結石を形成することもあります。

治療しなければ、尿酸値が高くなると、最終的には永久的な骨、関節、組織の損傷、腎臓病、心臓病につながる可能性があります。研究では、高い尿酸値と 2 型糖尿病、高血圧、脂肪肝疾患との関連性も示されています。

高尿酸値と痛風はどのように診断されますか?

血液サンプルを採取し、尿酸値を測定する検査が行われます。腎臓結石を通過した場合、または腎臓結石を外科的に除去した場合、結石自体が尿酸結石であるか、または別の種類の結石であるかを確認する検査が行われる場合があります。血中尿酸値の上昇を見つけることは、痛風性関節炎を診断することと同じではありません。明確な痛風を診断するには、腫れた関節から採取した体液中に尿酸の結晶が見られるか、骨や関節の特別な画像検査（超音波、X線、またはCATスキャン）で確認する必要があります。

高尿酸値はどのように治療されますか?

もし、あんたが'痛風の発作がある場合は、炎症、痛み、腫れを軽減するために薬を使用できます。水分を十分に摂取する必要がありますが、アルコールや甘いソフトドリンクは避けてください。氷と標高が役に立ちます。

腎臓結石は最終的には尿として体外に排出されることがあります。より多くの水分を摂取することが重要です。毎日少なくとも64オンス（1杯8オンスでグラス8杯）を飲むようにしてください。水が一番良いです。

医師は、尿管（尿が腎臓から膀胱に行くために通過する管）内の筋肉を弛緩させ、結石の排出を助ける薬を処方することもあります。

石が大きすぎて通過できない場合、尿の流れを妨げる場合、または感染症を引き起こす場合は、石を外科的に除去する必要がある場合があります。

高い尿酸値を管理し、予防することはできますか?

長期にわたる疾患管理プログラムによって、高い尿酸値を管理し、関節痛の再発を制御して止めることができます。医師は、尿酸結晶の沈着を溶解する薬を処方できます。痛風の再発を防ぎ、最終的にはすでに体内にある結晶を溶解する薬を使用した、生涯にわたる尿酸降下療法が必要になる場合があります。

高い尿酸値を制御する他の方法には次のようなものがあります。

必要に応じて体重を減らします。

食べるものに気をつけましょう（フルクトースコーンシロップ、内臓肉、赤身の肉、魚、アルコールを含む飲み物の摂取を制限します）。

尿酸を検査する方法

一般的に、体に尿酸値が高い症状がある場合は、病院に行って適切な健康診断を受けることをお勧めします。尿酸値が高いと判断された場合は、尿酸値を下げるための薬の使用や生活習慣の改善を検討する必要があります。この期間中は、ポータブル尿酸検査器を使用して毎日の尿酸検査を行い、治療効果やご自身の体調を把握することができます。