油断せずに！血糖値が高すぎることを示す5つの症状

高血圧の場合グルコース 長期間にわたって管理されない場合、腎機能障害、膵島機能不全、心血管疾患、脳血管疾患など、人体に直接多くの危険をもたらします。もちろん、高血圧はグルコース 「どこにも見つからない」というわけではない。血がグルコース 上昇すると、身体には 5 つの明白で認識可能な前兆が現れます。

症状1:Fアティグ

体が弱くなる原因は様々ですが、一日中疲れやだるさを感じ、特に下半身、特に腰や膝、両足が弱っている場合は、注意が必要です。どれの 多分高血糖によって引き起こされます。

症状2:Aいつもお腹が空いている

明らかな特徴は高学歴の人々グルコース糖質不足は、空腹感を感じやすいという点です。これは主に、体内の糖が尿として排出され、血糖が体細胞に送られなくなることが原因です。大量のブドウ糖が失われ、細胞のエネルギー不足につながります。細胞の糖不足という刺激信号が絶えず脳に伝わり、脳は「空腹」という信号を発します。

症状3:F頻尿

高血糖の人糖分を摂取すると、排尿回数が増えるだけでなく、尿量も増加します。24時間で20回以上排尿し、尿量は2～3リットルから10リットルに達することもあります。さらに、尿の泡立ちが増え、尿の汚れは白く粘り気を帯びるようになります。この多尿は、血糖値が腎糖閾値（8.9～10mmol/l）を超えることで起こります。尿中に排泄される糖の量が多すぎるため、尿の回数と量が増加します。

症状4：非常に喉が渇く

過度の排尿は体内の水分減少につながります。体内の総水分量が1～2%減少すると、脳の渇き中枢が興奮し、極度の渇きという生理現象を引き起こします。

症状5：食べ過ぎしかし、 より薄い

高血糖の人は血糖値が高い状態です。ブドウ糖は体内で十分に吸収・利用されず、尿中に排出されます。そのため、体は脂肪とタンパク質を分解してエネルギー源とするしかありません。その結果、体重減少、疲労感、免疫力の低下などの症状が現れます。

上記の症状が現れた場合は注意してください あなたの体に以下の点に注意してください。

1.今、食生活をコントロールする必要があります。特に1日の総カロリー摂取量は厳しく制限されるべきである。食事は塩分を控えるべきである。 そして脂肪を減らしましょう。食物繊維を多く含む食品を積極的に摂りましょう。同時に、栄養バランスも大切です。

2.運動を続ける。食後1時間以内であれば運動できます。そして各エクササイズは30分以上、主に有酸素運動。毎週の運動時間は5日以上である必要があります。

3.フォロー専門医の指導のもと、適切な治療を選択する 科学的に.

4. 血糖値とグリコヘモグロビンは定期的にモニタリングする必要があります。

場合によっては、血糖値が高い場合、人体はそれほど明白な反応を示しませんが、長期にわたる高血圧はグルコース体に深刻な害を及ぼす可能性があります。そのため、自分の体の状態を把握し、適切な調整措置を適時に講じ、その後、治療を受けて体の健康を確保する必要があります。